Mange er uvitende om at de har et medavhengig mønster.
Første gangen jeg hørte ordet medavhengig var på et pårørende kurs for rusavhengige. Men medavhengighet handler om så mye mer enn rus.
I en medavehengig familie kan alt se bra utenfra. Å holde fasaden blir en del av det hele og de liker å framstå som sammensveiset, mens det egentlig handler om avhengighet.
Se om du kjenner deg igjen ?
I spørsmålene under her er det spesielt rettet mot voksne rusavhenige, men medavhengighet handler om så mye mer.
Er du bekymret for noen som sliter med rusproblemer?
Svinger ditt liv med den rusavhengiges humør og tilstand ?
Har du mobilen slått på om natta i fall det skal skje noe med den rusavhengige ?
Blir du lei deg og skuffet når han/hun ikke holder avtaler ?
Har du økonomiske problem på grunn av en annens rusproblem ?
Lyver du og glatter over for å skjule at noen bruker rusmidler ?
Er det vanskelig å planlegge, reise bort eller gjøre andre ting som er bra for deg ?
Har du kuttet ut å kose deg med god vin i lojalitet med den rusavhengige ?
Tar du den rusavhengiges rusmidler i håp om at han skal slutte ?
Opplever du at rusmidlene er viktigere enn deg ?
Mener du at det er hans /hennes venner eller andre som er skyld i at hans/henns oppførsel ?
Må du ofte forandre avtalte tidspunkter på grunn av han /henne ?
Kommer du med trusler uten å mene det ? «Hvis du ikke slutter med narkotika må du flytte «lignende utsagn ?
Snuser eller lukter du på ham når du gir han en klem ?
Er du redd for at noe eller noen skal forstyrre han /henne slik at det forsterker misbruket ?
Er du blitt såret eller forlegen av hans /hennes oppførsel, klesstil e.l ?
Leter du etter narkotika i lommer, på rommet og andre steder ?
Syns du at han /henne skal slutte å ruse seg slik at du blir glad ?
Har du sagt nei til selskaper o.l på grunn av angst eller uro for misbrukeren ?
Føler du skyld når du tenker på alle de anstrengelsene du gjør for å kontrollere misbrukeren ?
Tror du at de andre problemene du har blir løst hvis den rusavhengige blir rusfri ?
Hender det at du oppfører deg urettferdig overfor andre, fordi du egentlig er sint sint på den rusavhengige ?
Føler du at ingen forstår ditt problem, på skam og utilstrekkelighet ?
Føler du deg ofte fanget ?
Den som ruser seg blir ikke mer rusfri om du fortsetter å slite på deg selv, kanskje tvert i mot.
Ønsker du en endring til noe bedre samt hjelpe den som sliter med rus på en måte som tjener han eller henne bør du gjøre noe med din rusavhengighet.
Ta kontakt om du ønsker en gratis 15 minutters samtale.Kontakt meg
